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长胸部吃什么效果好?哪些食物的利用胸部发育?[图]

发布时间:2019-10-12 20:24:04

女生胸部发育需要一些营养元素的支撑,所以注意饮食是非常重要的方面,其中尤需补充一些乳房发育必要的营养元素,如蛋白质、脂肪等。对于想要长胸的女生,平时不妨侧重选择饮食。那么长胸部吃什么效果好?哪些食物的利用胸部发育?

1、增大胸部吃什么

花生米

需要注意的是在选购花生米的时候最好是需要当季的,生的,不能购买那些加工过的。可以在差不多2个小时的时候吃个15个左右。并且在吃的时候要慢慢咀嚼,把花生米嚼碎,这样才能充分的补充维生素B2。

莴笋

莴笋虽然是一种非常清淡的食物,很多人都觉得应该无法丰胸,但是这个想法是错误的。因为莴笋是真的具有能够促进乳房发育的营养,让我们达到丰胸的效果。平时的时候可以加上山药一起使用效果更佳哦。

山药

根据上面所说的,为什么要加山药呢?这个是因为山药也含有非常丰富的女性荷尔蒙,所以其就具备了非常强大的丰胸效果。平时也可以清炒来吃,也可以跟小编刚才所说的加上莴笋一起食用。

木瓜

说到丰胸,很多人都会首选木瓜,这个是因为其具有的木瓜醇可以增强女性的乳腺发育,刺激女性荷尔蒙的分泌,让乳腺变得畅通起来,并且可以借此达到丰胸的效果。并且木瓜醇还具有帮助身体吸收蛋白质的效果哦。

胡萝卜

现在不知道为什么,很多女性都非常讨厌吃胡萝卜,但是不可否认的是胡萝卜对我们人体的好处非常多,其中之一就是能够丰胸。那么你知道这个是为什么吗?因为胡萝卜素是具有保护韧带的效果,在吃胡萝卜的时候就可以帮助我们防止乳房下垂,并能让乳房变得更挺更大。

海带

海带是属于一种海产品之一,其功效非常之多,有美发、美容、丰胸的效果。在平时的时候多吃海带还具有治疗乳腺增生的效果哦。平时吃海带的话可以凉拌也可以用海带煲汤食用。

2、穴位按摩可丰胸

(1)膻中

穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。

(2)乳根

穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

丰胸原理:健胸、通畅乳腺。

(3)大包

穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理:化淤解郁、通乳。

(4)神封

穴位:胸口两侧,介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

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