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罗汉果茶的副作用罗汉果茶的功效与作用罗汉

发布时间:2019-09-13 00:34:04

  罗汉果茶功效很多,大家都知道。但是很多人心中又有疑问了,既然罗汉果药用功效这么强大,那么适合不合长期服用了。比如说,罗汉果茶,我究竟该不该每天都喝呢?会不会有副作用?做菜百科在下面会告诉大家。

  罗汉果茶的副作用

  很多人觉得罗汉果是一种药材,所以认为喝罗汉果茶会有副作用。其实这是一个误解,罗汉果也可以理解为一种水果,只不过它的功效相当齐全罢了。

  一般来说罗汉果的副作用是很小的,只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人,不建议喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,你可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。 最常见的罗汉果的副作用就是太甜,伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者,短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说,不建议饮用罗汉果水。

  罗汉果茶的功效与作用

  罗汉果茶选用优质干果经低温超微粉碎制成,不附加其它物质,味道甘甜、性凉祛火,常饮有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、润肠、通便、抑制哮喘及降血压等 12 种以上的保健功效, 对百日咳、急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的保健治疗效果。

  罗汉果茶的作用还有美容之说:为了保持婀娜的身材,女性要和甜食说Byebye就可以饮用罗汉果茶,它虽然甜如砂糖,热量却尽乎等于零。保健功效:甘、凉,无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值,改善糖尿病。适用于小儿百日咳(小儿风寒感冒咳嗽勿用)。有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。清热润肺,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。

  但提醒各位不要过分的喝茶,要适时、适量的喝,以防止出现不良后果。

  罗汉果茶好喝吗

  在炎炎夏日的时候,喝上一口棕褐色的罗汉果茶,真是舒畅。罗汉果茶清热润肺味道甜,但不腻口。因为罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

  罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。

  所以,对于想喝到清热润肺的“甜”饮料,那就非罗汉果茶不行了。

  罗汉果茶能长期喝吗

  罗汉果能长期服用吗?这得分人来看。对于体质强壮的人来说,用罗汉果少许泡茶,常年服用,能延年益寿。但是体质本身寒凉的人要注意不要多喝,因为罗汉果性凉,否则容易造成脾虚泄泻。

  做菜百科建议各位友,根据自己的体质去安排饮用罗汉果茶。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等。

  哪些人适合喝罗汉果茶

  罗汉果是一种药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症。凉茶乃用茶叶制成具有寒凉清热,生津止渴作用的一种饮料。因为茶叶本身就有这种作用,因而称为凉茶,故凉茶最早是以茶叶为原料的,后来有人为了增强茶叶这种清热生津的作用,或增加一些其它功效,于是在凉茶中添加一些中草药进去。因此,其作用不只局限于清热生津,而且更有去湿消滞及解表发散等功效,罗汉果凉茶就是个例子。

  哪些人适合喝罗汉果茶?根据罗汉果凉茶的功效,以下5类人群特别需要:

  1、经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

  2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

  3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者。

  4、长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

  5、室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。

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